استاد نیوز

روستاهاي هدف گردشگري در خراسان شمالي ساماندهي مي شوند

بجنورد- خبرنگار قدس: 650 ميليون ريال براي فراهم سازي زيرساختهاي گردشگري در روستاي هدف گردشگري «درکش» از توابع شهرستان مانه و سملقان خراسان شمالي هزينه شده است.
مديرکل ميراث فرهنگي، صنايع دستي و گردشگري خراسان شمالي به بازديد تعداد زيادي مسافر در ايام تابستان و نوروز از اين روستا اشاره کرد و افزود: با توجه به فضاي کالبدي روستا و استقبال گردشگران بايد در اين راستا براي مسافران برنامه ريزي صورت گيرد.
کاظمي اظهار داشت: تاکنون 650 ميليون ريال براي انجام زير ساختهاي گردشگري در روستاي هدف گردشگري «درکش» هزينه شده است.
وي گفت: فراهم آوردن امکانات اوليه براي رفاه حال مسافران و آسايش اهالي روستاهاي هدف ضروري بوده و بايد در اولويت کاري قرار گيرد.
وي افزود: در استان خراسان شمالي 22 منطقه نمونه گردشگري استاني و 2 منطقه نمونه گردشگري ملي وجود دارد که از اين تعداد پنج روستاي هدف گردشگري منطقه نمونه نيز محسوب شده که شامل روستاي درکش، رويين، اسپيدان، زوارم، قلعه زو، 3 روستاي گليان، دشت و استاد روستاهاي هدف گردشگري مي باشند.

+نوشته شده در پنجشنبه 21 آبان1388ساعت10:47 قبل از ظهرتوسط ابوالقاسم عابدی استاد |

صد دانه یاقوت و این همه فایده؟؟!!

1- انار و خاصیت آنتی اکسیدانی:
تحقیقات نشان داده است که انار 3 برابر چای سبز،آنتی اکسیدان دارد.لازم به ذکر است که نقش آنتی اکسیدان ها،حفاظت از بدن در برابر استرس ها،آلودگی های شیمیایی و میکروبی،بیماری قلبی و سرطان هاست.

2- انار و قلب و عروق:
آب انار جلوی تصلب شرایین و بیماری قلبی را می گیرد.انار،از کلسترول بد( LDL) در برابر اکسیده شدن محافظت می کند.آب انار همانند آسپیرین عمل می کند.آب انار از به هم پیوستن پلاکت های خونی جلوگیری می کند، پس مانع از لخته شدن خون می گردد.انار موجب کاهش فشار خون بالا می گردد.آب انار باعث کاهش چربی خون می شود.تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار را مدت 3 ماه انجام دهید،مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می رود و باعث سلامتی قلب می شود.آب انار،جلوی تخریبات DNA و بیماری های حاصل از تخریب آن را می گیرد.

3- انار و سرطان:
آب انار به کاهش خطر سرطان پستان کمک می کند.انار از سرطان پروستات جلوگیری می کند و یا رشد آن را آهسته می کند.از سرطان پوست نیز جلوگیری می کند.

4- انار و دیابت:
قند موجود در آب انار همانند قند موجود در آب دیگر میوه ها است.از این نظر بیماران مبتلا به دیابت باید در مصرف آن احتیاط کنند و در این مورد با پزشک خود مشورت کنند.

5- انار و کلیه:
انار،از بی نظمی و اختلال در کار کلیه ها می کاهد و به طور کلی ادرارآور است.

6- انار و بیماری آلزایمر:
افرادی که در هفته 2 لیوان یا بیشتر آب انار می نوشند،احتمال پیشرفت و بروز آلزایمر در آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار مصرف می کنند، 76 درصد کمتر است.

7- انار و بیماری های عفونی:
انار از تعداد کرم های روده می کاهد.در هنگام تب،به بیمار،انار یا آب آن را بدهید،چرا که در رفع تشنگی بسیار مفید است.انار برای گلو درد بسیار مفید است.شمایی که سرما می خورید،آب انار برای شما دواست.با نوشیدن آب انار،بیماری های عفونی را از بدن دور کنید.

8- انار و پوست:
هسته انار از پیر شدن پوست جلوگیری می کند.اگر می خواهید جوان بمانید،انار مصرف کنید،زیرا خوردن انار باعث می شود که 6 سال جوان تر به نظر آیید.

9- انار: گوش، چشم ، دندان، صدا:
انار و عسل برای گوش درد مفید است.انار و آب انار برای بهبود بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم خوب است.انار از خرابی دندان و لثه جلوگیری می کند.آب انار برای صدای گرفته و خشن مفید است.

10- انار و بارداری:
مادران باردار روزانه نصف لیوان آب انار مصرف کنند تا از زود به دنیا آمدن و از صدمات مغزی در نوزاد خود جلوگیری کنند.انار منبع خوب ویتامین های A ، E، C، B3 و اسید فولیک،پتاسیم و فیبر است.
یک لیوان آب انار، 40 درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را فراهم می کند.

11- انار و یائسگی:
انار موجب کاستن استرس و پریشانی ناشی از یائسگی می گردد.

12- انار و کاهش وزن:
انار موجب هضم بهتر مواد غذایی می گردد.آب انار برای بهبود اشتها نیز مفید است.دقت کنید که آب انار بدون شکر و فاقد فروکتوز( نوعی قند) برای کاهش وزن مفید است.

آب انار تازه بهتر است یا آب انار پاستوریزه یا بسته بندی شده در پلاستیک؟

آب انار تازه که خود فرد می گیرد،بسیار بهتر از آب انار پاستوریزه است.آب انار واقعی دارای ویتامین و املاح است. آب انار حدود 16 درصد نیاز فرد به ویتامین C را تامین می کند و همچنین منبع خوب ویتامین B5 ، پتاسیم و آنتی اکسیدان است. حرارت زیاد در حین پاستوریزه کردن، موجب از بین رفتن مقداری از مواد مغذی موجود در انار می شود.

+نوشته شده در چهارشنبه 29 مهر1388ساعت12:11 بعد از ظهرتوسط ابوالقاسم عابدی استاد |

4 ماده غذایی برای مقابله با آنفلوآنزای A

همشهری: مصرف هویج، قارچ، انار و چای سبز از جمله اقدامات پیشگیرانه در برابر ابتلا به آنفلوانزای خوکی است.

همانطور که می‌دانید هر روز بر شمار مبتلایان به آنفلوانزای A افزوده می‌شود، پس برای عدم ابتلا به این بیماری و حذف این روند، پیشگیری‌های اساسی باید صورت گیرد.

در اینجا متخصصان به توضیح 4 ماده غذایی پرداخته‌اند که سیستم ایمنی بدن را در مقابله با این ویروس مقاوم‌تر می‌کند.[ویروس آنفلوآنزای A روزانه تغییر شکل می دهد]

هویج

برای مقابله با این بیماری، هویج انتخاب مناسبی است، چراکه منبع غنی از بتاکاروتن است و بتاکاروتن، مقاومت بدن را در مقابله با این بیماری، بالا می‌برد.

طبق تحقیقات هر چه بتاکاروتن بیشتر مصرف شود، سلول‌های ایمنی بدن که شامل سلول‌های کشنده طبیعی هستند، گسترده‌تر می‌شوند.

قارچ

شما حتما از شنیدن این خبر که سس قارچی که معمولا روی استیک می‌ریزید، سیستم ایمنی بدن را مقاوم می‌کند، خوشحال خواهید شد.

طبق تحقیقات اخیر‌ با استفاده از قارچ، سلول‌های کشنده طبیعی افزایش پیدا می‌کنند و در نتیجه سیستم ایمنی بدن مقاوم‌تر می‌شود.

انار

یکی از دلایلی که از اناربه عنوان میوه‌ای فوق‌العاده یاد می‌شود، داشتن خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن است.

انار بیشترین ظرفیت آنتی اکسیدانی را برای مهار یا خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد دارد و با داشتن این خاصیت می‌تواند با بیماری‌های مختلف از جمله آنفلوانزا، مقابله کند.

اگر انار در دسترس شما نیست می‌توانید از آب انار بدون شکر استفاده کنید.

چای سبز

در چای سبز نوعی آنتی اکسیدان به نام "کاتچین" وجود دارد که می‌تواند سلول‌های ایمنی بدن را افزایش دهد و طبق تحقیقات انجام شده، این ماده حرکت انتشار ویروس را کند می‌کند.

از دیگر ترکیبات چای سبز،"ال‌تیانین" است.[چای سبز طول عمر را افزایش می دهد]

طبق تحقیقاتی که در هاروارد انجام شده، این ماده، مقاومت سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد.

+نوشته شده در دوشنبه 27 مهر1388ساعت2:7 بعد از ظهرتوسط ابوالقاسم عابدی استاد |

خطر نوشيدن آب از بطري‌هاي پلاستيكي

به گفته متخصصان؛ بيسفنول A يك ماده شيميايي صنعتي است كه باعث مي‌شود پلاستيك‌هاي تهيه شده از آن محكم و شفاف شوند.

متخصصان هشدار دادند، نوشيدن آب از بطري‌هاي پلاستيكي خطر داخل شدن مواد شيميايي سمي به درون بدن را تا 70 درصد افزايش مي‌دهد.

‌در يك پژوهش جديد كه با تلاش محققان دانشگاه هاروارد و كارشناسان مركز كنترل و پيشگيري امراض آمريكا صورت گرفته، معلوم شد كه نوشيدن آب از بطري پلاستيكي كه از ماده شيميايي و البته سمي بيسفنول A يا BPA ساخته شده‌اند، ميزان مواد شيميايي سمي موجود در ادرار را تا حدود 70 درصد افزايش مي‌دهد كه بدون شك تهديد مهمي براي سلامت كل بدن است.

بر اساس اين گزارش، اين ماده شيميايي به‌ميزان فراواني در بطري‌هاي پلاستيكي آب آشاميدني مورد استفاده قرار مي‌گيرد و همچنين در شيشه شير نوزادان و ساير محصولات از اين دست استفاده مي‌شود.

اين پژوهش روي 77 دانشجوي داوطلب انجام گرفت و نشان داد كه ماده شيميايي بيسفنول، سيستم هورموني اين افراد را مختل مي‌كند و در نتيجه روي اندام‌ها و توانايي‌هاي توليد مثلي تاثير نامطلوب دارد و همچنين به مغز آسيب مي‌رساند و سبب بروز بيماري‌هاي قلبي، سرطان، چاقي و ديابت مي‌شود.

+نوشته شده در دوشنبه 27 مهر1388ساعت2:6 بعد از ظهرتوسط ابوالقاسم عابدی استاد |

«روضه رضوان» از شبکه 2 سيما، به صورت زنده پخش مي‌شود

به گزارش سرويس فرهنگي هنري برنا، اين برنامه که اميرحسين خرمشاهي آن را تهيه و کارگرداني کرده است، به بررسي اقدامات، توصيه‌ها و بايدها و نبايدهاي مديران فرهنگي و اجرايي حج و تمتع در سال 1388 مي‌پردازد.

در هر قسمت از برنامه «روضه رضوان» يکي از مديران سازمان حج و زيارت حضور خواهد داشت. همچنين مصاحبه با نويسندگان، هنرمندان، ورزشکاران و مديران پيشکسوت کاروان ها و بيان خاطرات آنها بخش ديگري از اين برنامه است که در آيتم «يک پنجره براي ديدن» به تصوير کشيده مي‌شود.

آيتم «آبي تر از دريا» نيز به خاطرات حجاج در سالهاي گذشته مي‌پردازد. مدت هر قسمت اين برنامه 50 دقيقه است و اجراي آن را حسين مولايي به عهده دارد.

«روضه رضوان» از (28 مهر) هر شب ساعت 18:45 پخش مي‌شود

+نوشته شده در یکشنبه 26 مهر1388ساعت9:33 بعد از ظهرتوسط ابوالقاسم عابدی استاد |

کپي برداري از مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع مجاز ميباشد .

Design This Web By IranSohrab.IR @